Alte Strecke – Neue Bestzeiten

Der Deulux- Lauf in Langsur lockte mit seiner schnellen Strecke auch in diesem Jahr allein für den Hauptlauf wieder über 1400 Starter an die Grenze zu Luxemburg. Wer die Saison noch mit einem flotten 10 km-Lauf abschließen möchte, ist hier richtig.

Volksbank-Lauf der Kleinsten – 230 m

Den Anfang machten aber zunächst die Stars von Morgen. Lea Baltes absolvierte heute ihren ersten Lauf für die LLG, hat die Bambini-Strecke mit Bravour gemeistert und sich damit ihre erste Finisher-Medaille gesichert. Super gemacht! 🙂

Bitburger 0,0%-Hauptlauf – 10 km

Wegen dem Neubau der Fußgängerbrücke zwischen dem deutschen Metzdorf und dem luxemburgischen Mesenich gab es ab 2016 eine Ausweichstrecke über Wasserbillig, in diesem Jahr wurde wieder auf der ursprünglichen Strecke, überwiegend entlang der Sauer, gelaufen.

Philippe nutzte die Marathonform heute noch für einen schnellen Zehner zum Saisonabschluss. Mit einer persönlichen Jahresbestzeit sicherte er sich in dem stark besetzten Feld einen Platz in der Top20 und verpasste nur knapp das AK-Podest.

Unser Trainer Bastian war heute von Bruder Janosch als Tempomacher verpflichtet worden. Wie immer hat er seinen Job gut gemacht und das Ziel, nämlich die 40 min-Marke zu knacken, wurde selbstverständlich erreicht.

Stephanie wollte wissen, ob das Marathontraining auch noch eine Verbesserung der eigenen 10er-Bestzeit hergibt. Dank Tempomacher Christian, der auf den letzten Metern nochmal ordentlich Druck gemacht hat, ist die neue PB nun im Kasten. Auch Jörg und Thomas durften sich heute über neue persönliche Bestzeiten freuen.

Marlene hatte sich eine Zeit unter 50 min. zum Ziel gesetzt. Das Ziel hat sie locker erreicht, dazu erreichte sie noch den 2. Platz in der AK.

Bei Simone schlägt das Training der letzten Wochen an und eine Zeit unter einer Stunde ist nun locker wieder drin.

Herzlichen Glückwunsch an alle zu den tollen Leistungen!