Bestzeiten an der Saar
Bei allerbestem Wetter ging vergangenes Wochenende der 35. Westspangenlauf über die Bühne. Über 700 Teilnehmer waren bei den Läufen über 1 km, 5 km, 10 km und Halbmarathon dabei. Wir auch.
Unser Schnellster auf der 5 km-Strecke war unser Coach Bastian, der erneut seine aktuell gute Form bestätigte und stark besetzten Feld auf Platz 5 landete. Auch Josef schaffte es mit neuer persönlicher Bestleistung noch unter die Top10. Eine neue persönliche Bestzeit gab es auch für Jonathan.
Zwar keine persönlichen Bestzeiten, aber dennoch solide Leistungen, wurden auch über 10 km erzielt. LLG-intern machte hier Marc das Rennen und landete auf Platz 2 in der AK. Unsere Mädels Stephanie, Marlene und Margit sicherten sich allesamt den AK-Sieg.
Erfreulich auch die Leistungen im Halbmarathon. Hier konnte Christian eine neue persönliche Bestzeit erzielen. Florian, der sich gemeinsam mit einen Arbeitskollegen auf das Projekt vorbereitet hatte, lief seinen ersten Halbmarathon und erreichte dabei auf Anhieb die anvisierte Zielzeit (und damit natürlich ebenfalls persönliche Bestzeit). Klasse!
Herzlichen Glückwunsch an alle! 🙂
| Name | Zeit | Platzierung m/w | Platzierung AK | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 1 km | |||||
| Matti Zewe | 00:04:27 | 12 | 4 | ||
| 5 km | |||||
| Bastian Jäcker | 00:18:03 | 5 | 5 | ||
| Josef Werth | 00:18:42 | 8 | 7 | PB | |
| Stefan Weber | 00:20:45 | 29 | 21 | ||
| Jonathan Anschütz | 00:20:58 | 31 | 23 | PB | |
| Jenny Martin | 00:23:18 | 7 | 6 | ||
| Michelle Faber | 00:26:36 | 18 | 12 | ||
| 10 km | |||||
| Marc Wagner | 00:41:39 | 21 | 2 | ||
| Stephanie Dörr | 00:43:11 | 4 | 1 | ||
| Marlene Rothenbusch | 00:51:16 | 14 | 1 | ||
| Margit Müller | 01:04:21 | 48 | 1 | ||
| Thomas Meyer | 01:33:24 | 131 | 10 | ||
| Halbmarathon | |||||
| Christian Entinger | 01:43:21 | 55 | 10 | PB | |
| Jörg Dresen | 01:46:25 | 76 | 9 | ||
| Florian Petry | 02:06:27 | 146 | 21 | PB |
49. BMW Berlin Marathon, 24.09.2023
Da war mächtig was los am Marathonwochenende in Berlin: Weltrekord bei den Frauen, deutscher Rekord bei den Männern, der fünfte Berlin-Sieg für Kipchoge und mittendrin unser Heinrich Becker, der bei all dem Trubel vergessen hat ein Foto zu machen. Trotzdem soll seine Leistung hier nicht unerwähnt bleiben, schließlich war es bereits sein 13. Start in der Hauptstadt. Wetter und Stimmung waren super, hintenraus wars vielleicht sogar ein bisschen zu warm. Die Vorbereitung war leider eher durchwachsen – aufgrund muskulärer Probleme musste Heinrich eine Woche komplett aussetzen, hatte gerade mal 2 lange Läufe und kaum schnelle Einheiten. Trotzdem konnte er konstant durchlaufen und erreichte wieder locker eine Zeit unter 4 Stunden: 03:52:06 h! Da hat er sich die anschließende Party in der Landesvertretung wieder mehr als verdient!
Herzlichen Glückwunsch, Heinrich! 🙂